6 SEMPLICI PASSI PER
INIZIARE A MEDITARE
Scopri cos'è la meditazione e perchè praticarla ti cambierà la vita.
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COSA TROVERAI NELLA MIA GUIDA?
Ho deciso di fare un regalo a tutte le persone che mi seguono e supportano.
Ti guiderò nei primi passi all'interno dell'arte e della scienza che mi ha cambiato la vita.
Ecco cosa include la guida gratuita:
- 40 minuti totali di lezioni sempre disponibili, che potrai rivedere dove e quando vuoi.
- Sfateremo i miti più comuni sulla meditazione così da avere una visione più chiara sulla pratica, è più semplice di quello che credi!
- Imparerai cos’è e cosa non è la meditazione.
- Faremo insieme un’esperienza di meditazione e vivrai un primo approccio per vivere uno stato meditativo e rilassato
Iniziando a meditare fai un dono a te stesso e alle persone che ti circondano.
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